ママお菓子– category –

育児が辛い、やめたいと思った時におすすめの緩和方法は5つです。 頑張りすぎている自分を認める 今できる限り無駄に時間を過ごす 好きなお菓子やお茶を飲む メンタルケアに相談してみる 違う自分になる 私も切羽詰まってしんどくなったことが多々あります...